第459章 休息
“如果在战斗中，你们能够下意识的去攻击这些地方，那就说明你们已经有了战斗意识！所以，接下来的训练中，你们要有意识的朝着这些位置攻击，再逐渐养成习惯！明白了吗？”
“明白！”
“当然，这些位置也太普通了，也是最基本的！可我要你们做的不仅仅是这些，我要你们把标准的所有位置都记住！这样才能达到显著的效果！我不会给你们太多时间，一天！就一天，我要你们全部记住！”
“是！”
经过这两天的相处，他们深知夏辰的性格，也就没什么抱怨的声音。
对此，夏辰满意的笑了笑：“好，一人再跑十圈！”
“是！”
“清萱！”夏辰突然喊道：“这张图复印给他们，再给他们每人配一个人身比例的木桩，还有记号笔！”
“没问题！”
清萱也是全力配合着，在她心里，夏辰说的都对，做的都对！
所有东西准备好，楚欣然和刘大壮他们也跑步完毕，各个气喘吁吁的，拖着疲惫的身体来到了各自的木桩跟前。
“可以坐下休息！”夏辰提醒道。
话音一落，所有人都松懈下来，有气无力的瘫坐在地上。
“给他们一些苏打水！”夏辰示意戴兴。
“看到你们手边的图了吗？我要你们在半个小时之内，全部记住！记不住的，就罚！罚到记住为止！”
夏辰的话毋庸置疑，话音一落，谁也不敢再耽误时间，抓紧每一分每一秒，拼命的记忆。
半个小时后，夏辰大喝一声：“全体起立！”
众人反应迅速，直接站起身来，并且站姿标准，这让一旁的清萱和戴兴满是佩服。
“戴兴，把他们手中的图收上来！”夏辰又说。
“嗯！”戴兴点了点头。
“拿起地上的记号笔，把三十二处穴位，画在木桩上相应位置！计时三分钟，开始！”夏辰大声命令。
三十人都是自信满满，拿着笔，有条不紊的画在木桩上。
三分钟很快过去，夏辰，戴兴，清萱三分分别检查一番，结果有些意外，全部正确。
夏辰满意的点点头：“很好，让你们逃过一劫！现在，你们就把这个木桩当成对手，对着穴位出拳！五秒钟之内必须做到出三十二拳，拳拳命中！天黑之前我会检查，做不到的，依旧有惩罚！”
话音一落，三十人不约而同的颤了颤身子，心中无比紧张，光是五秒钟出三十二拳就已经很难了，更别说还要打中这些穴位了。
不过夏辰既然这么说了，他们就要拼命的完成，毕竟他们心中都知道，锦江武堂和其他武堂之间的差距，如果不拼命，哪有赢的机会？
“咚咚咚……”
声音很快传了出来，这些人十分认真专注的训练着。
随着时间的流逝，有好几个人的拳头已经开始流血，表情也狰狞起来。
相对于人体，木桩对他们来说更坚硬，毕竟是用上好的松木制成的，比一般的木头可要坚硬的多了！
连续的敲打反倒是把手给弄伤了。
“继续！继续！疼？流血？这就忍不了了吗？我告诉你们，对抗赛比这残忍的多！如果这些都受不了，又怎么能代表武堂出战？”
“给我打！狠狠的打！拼命的打！别怕受伤！我会亲自给你们调制伤药！让你们泡最珍贵的药浴！”
“继续！打！五妙出三十二拳做不到吗？那就是废物！”
在夏辰不停的鞭策下，三十人逐渐陷入疯狂。
“砰砰砰……”
整个操场充斥了这清脆的声音，而那三十人疯狂的，狠狠的捶打着木桩，每个人的拳头都是皮开肉绽，血肉模糊，场面十分骇人。
所有人的表情都是痛苦的，脸色也开始发白，实在是有些叫人心疼。
特别是楚欣然，这个漂亮稚嫩的姑娘，那粉嫩的拳头打的鲜血直流，惨不忍睹，她的眼中含着泪水，可却一直咬牙坚持着。
清天，武长，还有一些老前辈，精英纷纷围过来观看，这样的一幕让他们从心底肃穆。
“达不到目的谁也不许停！加速，用力，超越你们自己，突破你们自己！爆发你们一切的精神力！”夏辰直接化身魔鬼教练，大声的怒吼着。
远处，清天淡淡笑笑，开口道：“楚武长，心疼了吧！”
“是啊！就这么一个宝贝女儿，能不心疼嘛！但……我更加骄傲！”楚武长笑着，身板更直挺了一些。
“是啊！骄傲！小萱就是这样过来的！”清天感叹起来。
又过了一会：“停！”
“我宣布，第一个达成目标的人是，张天伟！合格！所有人，可以原地休息三分钟！”夏辰大声宣布，同时对着张天伟点了点头。
可楚欣然却并没有休息，“咚咚咚……”一双小拳头再次打了起来。
三分钟的休息算什么？张天伟能做到，她也能做到。
楚欣然带了一个好头，张天伟也刺激到了他们，所有人通通放弃休息，继续打击木桩。
直到晚上七点半左右，所有人都成功合格，才一个接着一个的停了下来。
“你们都很棒！回去好好休息，明天继续！”夏辰又道。
一天下来，夏辰的狠完全超乎了他们的意料，接下来了一个星期内，夏辰的训练越发的残忍，在他的调教之下，这支队伍完全的焕然一新。
之后，夏辰又根据他们擅长的攻击给他们进行指导，训练他们的杀招，在很短的时间内，他们又有一个质的提升。
而他们对夏辰不仅有钦佩，还有爱慕，当然，爱慕他的人就是楚欣然。
这个帅气又有实力的教官，让她不动心思是不可能的。
时间终于来到了训练的最后一天，夏辰还是早早的来到的操场上，可没想到的是，这三十人来的更早，而且比精力十足，状态都很不错。
“今天的训练内容是，休息！”夏辰大声说道。
话音一落，所有人面面相觑，有些不解。
“明天就带你们去参加对抗赛，为了保证你们的状态，你们今天给我好好休息！”
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“明白！”
“当然，这些位置也太普通了，也是最基本的！可我要你们做的不仅仅是这些，我要你们把标准的所有位置都记住！这样才能达到显著的效果！我不会给你们太多时间，一天！就一天，我要你们全部记住！”
“是！”
经过这两天的相处，他们深知夏辰的性格，也就没什么抱怨的声音。
对此，夏辰满意的笑了笑：“好，一人再跑十圈！”
“是！”
“清萱！”夏辰突然喊道：“这张图复印给他们，再给他们每人配一个人身比例的木桩，还有记号笔！”
“没问题！”
清萱也是全力配合着，在她心里，夏辰说的都对，做的都对！
所有东西准备好，楚欣然和刘大壮他们也跑步完毕，各个气喘吁吁的，拖着疲惫的身体来到了各自的木桩跟前。
“可以坐下休息！”夏辰提醒道。
话音一落，所有人都松懈下来，有气无力的瘫坐在地上。
“给他们一些苏打水！”夏辰示意戴兴。
“看到你们手边的图了吗？我要你们在半个小时之内，全部记住！记不住的，就罚！罚到记住为止！”
夏辰的话毋庸置疑，话音一落，谁也不敢再耽误时间，抓紧每一分每一秒，拼命的记忆。
半个小时后，夏辰大喝一声：“全体起立！”
众人反应迅速，直接站起身来，并且站姿标准，这让一旁的清萱和戴兴满是佩服。
“戴兴，把他们手中的图收上来！”夏辰又说。
“嗯！”戴兴点了点头。
“拿起地上的记号笔，把三十二处穴位，画在木桩上相应位置！计时三分钟，开始！”夏辰大声命令。
三十人都是自信满满，拿着笔，有条不紊的画在木桩上。
三分钟很快过去，夏辰，戴兴，清萱三分分别检查一番，结果有些意外，全部正确。
夏辰满意的点点头：“很好，让你们逃过一劫！现在，你们就把这个木桩当成对手，对着穴位出拳！五秒钟之内必须做到出三十二拳，拳拳命中！天黑之前我会检查，做不到的，依旧有惩罚！”
话音一落，三十人不约而同的颤了颤身子，心中无比紧张，光是五秒钟出三十二拳就已经很难了，更别说还要打中这些穴位了。
不过夏辰既然这么说了，他们就要拼命的完成，毕竟他们心中都知道，锦江武堂和其他武堂之间的差距，如果不拼命，哪有赢的机会？
“咚咚咚……”
声音很快传了出来，这些人十分认真专注的训练着。
随着时间的流逝，有好几个人的拳头已经开始流血，表情也狰狞起来。
相对于人体，木桩对他们来说更坚硬，毕竟是用上好的松木制成的，比一般的木头可要坚硬的多了！
连续的敲打反倒是把手给弄伤了。
“继续！继续！疼？流血？这就忍不了了吗？我告诉你们，对抗赛比这残忍的多！如果这些都受不了，又怎么能代表武堂出战？”
“给我打！狠狠的打！拼命的打！别怕受伤！我会亲自给你们调制伤药！让你们泡最珍贵的药浴！”
“继续！打！五妙出三十二拳做不到吗？那就是废物！”
在夏辰不停的鞭策下，三十人逐渐陷入疯狂。
“砰砰砰……”
整个操场充斥了这清脆的声音，而那三十人疯狂的，狠狠的捶打着木桩，每个人的拳头都是皮开肉绽，血肉模糊，场面十分骇人。
所有人的表情都是痛苦的，脸色也开始发白，实在是有些叫人心疼。
特别是楚欣然，这个漂亮稚嫩的姑娘，那粉嫩的拳头打的鲜血直流，惨不忍睹，她的眼中含着泪水，可却一直咬牙坚持着。
清天，武长，还有一些老前辈，精英纷纷围过来观看，这样的一幕让他们从心底肃穆。
“达不到目的谁也不许停！加速，用力，超越你们自己，突破你们自己！爆发你们一切的精神力！”夏辰直接化身魔鬼教练，大声的怒吼着。
远处，清天淡淡笑笑，开口道：“楚武长，心疼了吧！”
“是啊！就这么一个宝贝女儿，能不心疼嘛！但……我更加骄傲！”楚武长笑着，身板更直挺了一些。
“是啊！骄傲！小萱就是这样过来的！”清天感叹起来。
又过了一会：“停！”
“我宣布，第一个达成目标的人是，张天伟！合格！所有人，可以原地休息三分钟！”夏辰大声宣布，同时对着张天伟点了点头。
可楚欣然却并没有休息，“咚咚咚……”一双小拳头再次打了起来。
三分钟的休息算什么？张天伟能做到，她也能做到。
楚欣然带了一个好头，张天伟也刺激到了他们，所有人通通放弃休息，继续打击木桩。
直到晚上七点半左右，所有人都成功合格，才一个接着一个的停了下来。
“你们都很棒！回去好好休息，明天继续！”夏辰又道。
一天下来，夏辰的狠完全超乎了他们的意料，接下来了一个星期内，夏辰的训练越发的残忍，在他的调教之下，这支队伍完全的焕然一新。
之后，夏辰又根据他们擅长的攻击给他们进行指导，训练他们的杀招，在很短的时间内，他们又有一个质的提升。
而他们对夏辰不仅有钦佩，还有爱慕，当然，爱慕他的人就是楚欣然。
这个帅气又有实力的教官，让她不动心思是不可能的。
时间终于来到了训练的最后一天，夏辰还是早早的来到的操场上，可没想到的是，这三十人来的更早，而且比精力十足，状态都很不错。
“今天的训练内容是，休息！”夏辰大声说道。
话音一落，所有人面面相觑，有些不解。
“明天就带你们去参加对抗赛，为了保证你们的状态，你们今天给我好好休息！”
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